Seja um observador não um espectador
Assédio online ou cyberbullying pode acontecer a qualquer um, mas com apenas alguns passos simples, todos nós podemos desempenhar um papel na proteção uns dos outros.
Esse tipo de bullying pode assumir várias formas, desde mensagens ofensivas e inadequadas nas mídias sociais ou outras plataformas online, até intimidação, falsificação de identidade ou até exclusão em aplicativos de mensagens em grupo.
Este curta-metragem, 'Connected', é baseado em experiências da vida real de adolescentes na Irlanda e analisa alguns exemplos dos tipos de assédio que acontecem às pessoas online e o impacto que isso pode ter na pessoa que é o alvo.
onde está localizado o painel de controle da nvidia
Espectadores do bullying
Muitas vezes, há espectadores de incidentes de bullying – pessoas que não são as vítimas ou os perpetradores, mas que veem isso acontecendo. Espectadores que testemunham bullying são colocados em uma situação difícil – eles podem querer ajudar, mas nem sempre sabem como, e eles definitivamente não querem se tornar alvos futuros de assédio.
Aqui estão algumas razões comuns pelas quais as pessoas podem não querer intervir:
- você acha que não conhece a história completa e, portanto, evite se envolver
- você pode temer ser alvo de si mesmo
- você sente que não tem nada a ver com você, ou é responsabilidade de outra pessoa
- você pode pensar que o incidente é insignificante e não vale a pena tomar nenhuma ação
- você pode querer ajudar, mas não sabe o que pode fazer
Pode parecer uma posição complicada de se estar, mas a realidade é que quanto maior o número de espectadores de um incidente, menos provável é que qualquer um deles intervenha e ajude a vítima – um fenômeno conhecido como Efeito Espectador.
No entanto, existem algumas coisas simples que todos nós podemos fazer para fazer a diferença e apoiar alguém que está sendo intimidado,sem entrar em perigo você mesmo.
Sendo um Upstander:
O que posso fazer se vir alguém sofrendo bullying online?
Seja um bom amigo e tome uma posição contra o bullying!
Coloque-se no lugar da vítima – como você se sentiria e como gostaria que outras pessoas reagissem?
Tomar uma ação positiva quando você vê algo errado pode ter um impacto massivamente benéfico na vítima.
Um upstander é alguém que não apenas reconhece quando algo está errado, mas, como resultado, defende suas crenças agindo. Eles ajudarão e apoiarão quem está sendo ferido e/ou falarão para corrigir a situação e corrigi-la.
Embora confrontar alguém que está sendo ofensivo ou agressivo nem sempre seja a melhor opção, há muitas maneiras de agir contra o bullying.
Há uma série de medidas positivas que os Upstanders podem tomar para cuidar de outras pessoas online.
Se você quiser ajudar uma vítima de bullying online, aqui está o conselho principal.
1. Esteja ciente:
É bullying ou brincadeira? Sem linguagem corporal e expressões faciais, muitas vezes é difícil saber a diferença. O que pode ser considerado um pouco de brincadeira muitas vezes pode causar ofensa e vice-versa. Se você vir algo na tela que acha que pode fazer com que alguém perca a confiança ou fique chateado, é possível que a pessoa que escreveu não queria que fosse tão doloroso.
2. Basta perguntar:
Pedir ajuda é muito mais fácil do que parece. Se você vir alguém que está isolado ou passando por um momento difícil, pode fazer a diferença direcionando-o para algumas boas organizações por aí que fornecem conselhos e suporte. Confira grupos como Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans e mais
3. Relatar incidentes:
Esteja você online, em casa ou na escola, é sua responsabilidade denunciar incidentes de bullying quando os vir. Talvez você nem sempre consiga corrigi-lo, mas sempre pode fazer a coisa certa – e isso significa relatar. Primeiro, você pode reportar para sites como Twitter e Facebook. Eles levam esses relatórios a sério, removem qualquer coisa abusiva e até cancelam contas quando os avisos são ignorados. Lembre-se, eles nunca revelam a identidade da pessoa que faz a denúncia. Não para por aí. A maioria das escolas e clubes tem maneiras de relatar incidentes, então descubra quais são e use-as quando precisar. Casos graves em que você ache que alguém está em risco de dano devem ser relatados à Gardaí.
4. Diga a um adulto:
Conversar com alguém em quem você confia geralmente é o primeiro passo para lidar com qualquer problema. Se um amigo confiar em você, incentive-o a contar a um adulto em quem possa confiar, como um pai, parente, amigo ou professor. Embora geralmente seja necessário um adulto para parar o bullying, eles não podem fazer nada sem sua ajuda.
5. Ensine a si mesmo:
Confira Webwise.ie para tutoriais em vídeo sobre como fazer capturas de tela (uma habilidade que o ajudará a obter evidências de comportamento de cyberbullying), relatar incidentes a sites oficiais e aprender a configurar sua privacidade. Uma vez que você é bom nisso, você pode mostrar a outra pessoa como fazê-lo.
6. Conheça suas opções:
Algumas pessoas se deparam com problemas por simplesmente curtir, compartilhar ou comentar conteúdo em sites de mídia social, como Instagram ou Blogs, ou por seguir e retweetar mensagens de contas falsas do Twitter. Lembre-se de que você tem opções, não apenas aceite o bullying; sair, não gostar ou deixar de seguir.
7. Crie seu espaço :
O bullying não vai embora se não fizermos nada! Mas pode se você fizer alguma coisa. Cabe a todos nós criar e moldar os espaços online nos quais gostamos de passar nosso tempo. Vamos tentar torná-los ambientes positivos e amigáveis – lugares onde podemos nos divertir.
8. Informe-se :
Você sabia que existe algo chamado “efeito espectador”? Isso significa que, muitas vezes, quanto mais pessoas veem algo acontecer, menos provável é que cada indivíduo faça algo a respeito. Isso acontece online também, estranho mas é verdade! Não deixe que outra pessoa faça algo – intensifique-se!
9. Entre em contato:
Muito bullying online é anônimo. Imagine como é ir para a escola quando qualquer um e todos que você conhece podem ser a pessoa que você acha que está assediando você. Pode tornar-se fácil começar a se afastar de amigos reais e suspeitar de todos. Se você conhece alguém nessa situação, entre em contato com ela e diga que você se importa e que deseja apoiá-la.
10. Faça algo agora :
O bullying online pode sair do controle muito rapidamente e as pessoas que o experimentam podem ficar completamente sobrecarregadas por ele. Às vezes, apenas uma mensagem de apoio é suficiente para fazer a diferença. Sua oferta de suporte pode ser mais útil do que você pensa, por que esperar, aja agora!
11. Faça a diferença:
Você pode fazer uma grande diferença. É bom enfrentar o bullying, seja online ou no mundo real. No entanto, confrontar diretamente alguém que está sendo agressivo ou prejudicial nem sempre é a melhor maneira de fazer isso. Você pode denunciar, entrar em contato ou contar a alguém, você tem muitas opções para se posicionar contra o bullying.
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12. Mantenha-se forte:
Bullying nunca é certo e você nunca deve aceitá-lo. Mas não cruze a linha e intimide o valentão. Tudo bem apontar que o bullying cibernético deve parar, mas não é correto começar a enviar mensagens abusivas para o agressor. Imagine se você fosse vítima de bullying online – como seria enfrentar constante assédio e abuso online por conta própria? Agora imagine como seria ter seus amigos e colegas apoiando você. Combater o bullying participando do bullying só vai piorar o problema. Ser forte, assertivo, positivo e tentar fazer a coisa certa sempre funciona melhor.
Suportes Adicionais
Você pode assumir o controle não tolerando conteúdo ofensivo e denunciando-o quando se deparar com ele: Lista de verificação de cyberbullying da Webwise
Confira algumas estratégias simples que podem ajudar a reduzir as emoções negativas, aumentar seu bem-estar geral e tornar o acesso online mais agradável: Gerenciando seu bem-estar online
Outras organizações
Consciente
A Aware fornece suporte e informações para pessoas que sofrem de depressão ou transtorno bipolar e seus entes queridos preocupados.
Pertence a
BeLonG To Youth Services é a organização nacional que apoia jovens lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros e intersexuais (LGBTI+) na Irlanda.
Bodywhys
Bodywhys é a organização voluntária nacional de apoio às pessoas afetadas por distúrbios alimentares.
Linha infantil
Childline faz parte da ISPCC (Sociedade Irlandesa para a Prevenção da Crueldade contra Crianças).
A polícia
Headsup.ie
Caridade de saúde mental
SpunOut
Site de informações para jovens da Irlanda
Os samaritanos
Uma instituição de caridade destinada a fornecer apoio emocional a qualquer pessoa em sofrimento emocional, lutando para lidar ou em risco de suicídio.
